淺談坐骨神經痛(Sciatica)
作者:陳旻孝醫學博士
就像大河是由許多小河所匯集而成的，坐骨神經是由脊椎末端的五條脊神經所組成，而位於脊椎椎體間的椎間盤是富含水分及彈性的，對於坐骨神經有相當的影響，當椎間盤突出會壓迫到鄰近的神經，而導致發炎，此疼動會因為咳嗽，打噴嚏，或是相關動作而加劇，不只是椎間盤突出壓迫會造成坐骨神經痛，肌肉的緊繃也會造成神經的壓迫，最常見的一條肌肉"梨狀肌(piriformis muscle)"如果其緊繃，會壓迫到坐骨神經，而導致疼痛. 通常坐骨神經痛的好發年齡為40~50，症狀為急性下背痛然後往下肢擴散，症狀隨著久坐或是久站而更加劇烈.
★如何獲得減緩症狀
坐骨神經痛無法由臥床休息而得到緩解，若是因為椎間盤突出壓迫所造成的疼痛，是無法由止痛藥及肌肉放鬆來根治的，運動復健治療只可以由運動訓練其不穩定的關節肌肉。而手術可以切除部分突出的椎間盤讓空間變大暫時不壓迫到神經。幸運地，在醫學研究上及臨床上坐骨神經痛對於脊骨神經科醫師(Dortor of Chiropractic)的脊背調理矯正有相當的好的反應且其治療方式是安全和自然地。在接受危險和侵入性的外科手術前，越來越多的病人開始尋求自然無侵入性的脊骨神經科治療，脊骨神經科的脊背調理(Chiropractic adjustment)和其相關的療法已被證實非常有效的改善脊椎結構性問題和減緩神經壓迫(如:坐骨神經)
★為何會有坐骨神經痛
有些脊椎問題可以容易的追蹤，譬如車禍， 然而坐骨神經痛常常是許多複雜損傷的結果，如:多年的姿勢不良，肌肉不平衡，體重過重，及其他相關問題.
★脊骨神經科(Chiropractic Adjustment)可以治療坐骨神經痛嗎?
正確來說，唯一可以治療身體疼痛的良醫，就是你自己本身，脊醫(Chiropractor)針對坐骨神經痛和其他相關健康問題是幫助你的脊椎恢復其正常的功能及活動，減輕神經異常刺激，進而提升身體自我修復能力.
★需要多久時間的脊醫照顧
大部分接受脊醫治療的坐骨神經痛患者，在數星期或是數月皆有非常明顯的改善，事實上，不同的病患及不同的嚴重度有不同的進步速度。許多研究發現有些病患由於脊椎的不穩定所造成的疼痛是無法完全康復的，但能然可由脊醫的治療減緩其症狀。
脊椎的異常，就如冰山的一角，看到的只是海面上的部份(一些酸痛或其他症狀)，而海面下巨大的實體才是危險的未爆彈(多年隱藏的脊椎異常)，不知何時才會爆發， 尋找適合你的脊骨神經科醫師(Chiropractor)，他有別於其他科別的診斷方式，可以正確有效地診斷及減經坐骨神經痛及其他疼痛， 脊骨神經科(Chiropractic)可以自然的舒緩症狀和讓你獲得更好的健康， 經由脊骨神經科醫師的脊背調理，對於改善關節活動有非常明顯的療效，讓其症狀減輕，使生活品質提升了許多。
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